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O que são as estrias?
As estrias surgem da ruptura das fibras de colágeno e elastina, responsáveis
pela elasticidade, que estão localizadas na derme (camada profunda
da pele) que ocorrem por sua distensão exagerada ou devido a alterações
hormonais. É comum o surgimento durante a puberdade em decorrência
do crescimento acelerado nesta fase da vida e também na obesidade e
na gravidez. Atinge os dois sexos porém é mais frequente no
sexo feminino.
As estrias são lesões lineares, geralmente paralelas, que podem
variar de 1 a vários centímetros de extensão. Surgem
principalmente nas coxas, nádegas, abdomem (gravidez) e dorso do tronco
(homens). Inicialmente as lesões são avermelhadas ou róseas
evoluindo mais tarde para uma tonalidade esbranquiçada. Em pessoas
de pele morena as estrias podem ser mais escuras que a pele sadia. A pele
na área afetada tem consistência frouxa.
Como evitar ?
O surgimento das estrias depende de uma tendência pessoal. Algumas pessoas
as desenvolvem mesmo com pouca distensão da pele e outras não
desenvolvem estrias nem na gravidez, quando a distensão da pele é
muito grande.
De qualquer forma, recomenda-se a hidratação intensa da pele
com cremes e loções hidratantes para tentar evitá-las,
principalmente em pessoas com histórico familiar de estrias. Deve-se
beber pelo menos 8 copos grandes de água por dia (2 litros) e evitar
engordar demais e rapidamente, eliminando doces e gorduras da dieta e praticando
exercícios físicos regularmente. Nas meninas, na fase da puberdade,
estes cuidados são muito importantes, pois é nessa época
que costumam surgir as estrias nas nádegas, coxas e mamas. Nos rapazes,
a fase do "estirão" pode causar estrias horizontais no dorso
do tronco.
